粉丝提问：老师，看到数据说国内博士后已经超过40万了，是不是博士后早就不稀缺了，以后想进高校更难了？
老师回答：看到“中国博士后已超40万”这个数字，很多正在读博、打算做博后的同学心里都会咯噔一下。
曾经被视作学术殿堂黄金门票、稳进高校的博士后，如今彻底褪去光环，甚至变成了内卷重灾区，这个扎心的现实，所有想走学术路的同学都必须看清。
先看一组触目惊心的数据：国内累计博士后的培养规模，已经正式突破40万大关，每年的招收量更是暴涨，从早年的1.2万人，飙升到现在的4.2万人，目前仅在站的博士后人数，就高达13.5万。再加上2020年之后博士大规模扩招的滞后效应，每年毕业的博士越来越多，涌向博士后岗位的人只会持续增加，这个群体还会不断壮大。
一边是博士后、博士群体疯狂扩容，另一边却是高校优质岗位严重供不应求，供需失衡到了极致。就算做最乐观的估算，全国双一流院校每年能放出的教职岗位，最多也就1.5万个，就算把未来两年的岗位都算上，优质教职坑位撑死也就3万个。
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可盯着这些岗位的求职者有多少？应届毕业博士、在职想跳槽的青年教师、在站博士后、海外归国博士，加起来足足有30万人。简单一算就明白，足足90%的人，根本找不到满意的高校教职，大部分人要么被迫去普通二本、专科院校，要么只能继续做博后熬资历，甚至彻底离开学术圈。
这就是学术圈最残酷的现状：博士后再也不是当年的香饽饽了。放在十几年前，做完一轮博后，有几篇成果，进高校任教是顺理成章、水到渠成的事；现在就算有博后经历，成果不够硬核，连高校的面试门槛都挤不进去。这不是个人不够努力，而是整个学术就业赛道，彻底卷爆了。
所以给所有正在读博、准备申博的同学提个醒，千万不要再把博士后当成毕业找不到工作的“保底选项”，这种想法只会让你毕业之后陷入被动。博后不是避风港，只是延缓就业压力，解决不了根本的内卷问题。
想要在这条拥挤的路上破局，不能只靠熬年限、混经历。必须在读博期间就全力冲刺，把顶刊论文、科研成果、行业人脉统统拉满，打造自己的核心竞争力；还要提前做好职业规划，不要死守高校一条路，拓宽就业方向，毕业前就锁定机会，而不是等到毕业无路可走，才慌慌张张去申请博后。
学术这条路，从来不是熬得久就能熬出头，盲目跟风只会在内耗中浪费时间。选对研究方向、跟对优质导师、提前布局规划，才是真正的破局关键。不管是准备申博，还是打算做博后，都要认清现实，趁早准备，避开内卷大坑。
